← Главная | Расширенный поиск →

Суп-пюре из картофеля, помидоров и шпината

Онлайн рецепт суп-пюре из картофеля, помидоров и шпината

Тема: Овощные супы

Суп-пюре из картофеля, помидоров и шпината — это легкий и питательный суп с нежной текстурой и ярким вкусом, идеально подходящий для обеда или ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель 500 г
  • Помидоры 300 г
  • Шпинат 200 г
  • Лук 1 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Вода 1 л

Как приготовить пошагово

  1. Очистите и нарежьте картофель кубиками. Лук и чеснок мелко нарежьте. Помидоры нарежьте на четвертинки. Шпинат промойте и обсушите.
  2. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
  3. Добавьте картофель и помидоры, обжарьте еще 5 минут.
  4. Влейте воду, доведите до кипения, убавьте огонь и варите до мягкости картофеля (примерно 15-20 минут).
  5. Добавьте шпинат, готовьте еще 5 минут.
  6. Снимите суп с огня и с помощью блендера превратите его в пюре. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  7. Подавайте горячим, по желанию украсив свежими травами.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

на компот красивое грузинская кухня красная смородина с соевым соусом закуски из теста проверенный рецепт антиоксиданты кремовый восточноевропейское с омлетом обычное с мясом блюдо из грибов основной соус с красным вином азиатская кухня блюдо из субпродуктов мясо маринованное из свинины к вину кексы холодная закуска масляный сливочный сметанное блюдо из мяса кремовое сочное